BROWNIE SALUDABLE EN LA FREIDORA DE AIRE

¿Un postre saludable que se pueda hacer en el air fryer, fácil y con ingredientes muy, muy, básicos? ¡Te lo tengo! Esta receta de BROWNIE SALUDABLE EN LA FREIDORA DE AIRE es tan deliciosa que lo saludable quedará aparte para ti, porque ni te darás cuenta; además en unos 20 minutos ya te estarás deleitando con este postre, ¡eso sí! con moderación.

Comenzando la época decembrina, es típico que empecemos a atiborrarnos de cuanto postre navideño se nos cruce por el camino. Para hacerte la cosa más fácil, y para que cuides tu figura en esta época tan bonita, te regalamos esta receta de Brownie saludable.

Algo importante que tienes que saber antes es que, lo que cambia las calorías de esta receta es el edulcorante y el chocolate sin azúcar. También puedes usar azúcar refinada y chocolate con azúcar si lo deseas en alguna ocasión y aun así, ambas alternativas tendrán el mismo delicioso sabor.

También es destacable que para esta receta usaremos harina de avena para aportarle más fibra, vitaminas y minerales a nuestra receta;  si no tienes harina de avena a la mano, pero si tienes hojuelas de avena, lo único que tienes que hacer es colocar la avena en la licuadora hasta que se haga polvo. Y si no tienes hojuelas de avena, puedes sustituir por harina de trigo integral, harina de coco, o harina de almendras, pero que sepas que cada harina tiene una composición diferente, por ende, podría estar afectando la textura del bizcocho.

Sin más preámbulo aquí te dejamos la receta de BROWNIE SALUDABLE EN LA FREIDORA DE AIRE, para que te pongas en marcha y la prepares lo antes posible, y como no, ¡la disfrutes!

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BROWNIE SALUDABLE EN LA FREIDORA DE AIRE

Tiempo de preparación5 mins
Tiempo de coccion18 mins
Plato: Postre
Cocina: Americana
Porciones: 4 Personas

Ingredientes

  • 1/2 Taza endulzante
  • 1/3 Taza Cacao en polvo
  • 1/2 Taza Harina de avena
  • 1/4 Taza Ghee, mantequilla o aceite de coco
  • 1 huevo
  • 1 pizaca sal
  • Trozos de chocolate sin azucar

Instrucciones

  • Precalentamos el air fryer por 3 minutos a 400°F o 200°C
  • Mezclamos todos los ingredientes con paleta.
  • Coloca la mezcla en un refractario o molde de 5×10 cm o con dimensiones parecidas que pueda entrar perfectamente en el airfryer.
  • Introducimos el molde en el airfryer por 16 o 18 minutos a 350°F o 180°C

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